Barion Pixel
Keress bátran!
Írj bátran!
Facebook Instagram Youtube TikTok
Regisztráció / Bejelentkezés
0 Kosár 0

No products in the cart.

Return To Shop
Shopping cart (0)
Subtotal: 0 Ft

Checkout

Szombathelyi Nóra logóSzombathelyi Nóra logó
  • Vendégeim rólam
  • Letölthető edzésvideók
  • Szolgáltatások
    • Személyi edzés
    • Életmód-tanácsadás
    • Előadás tartása
    • Sportrendezvény
    • Stretching Nórival
  • Blog
Bemutatkozás
Szombathelyi Nóra logóSzombathelyi Nóra logó
Szombathelyi Nóra logó
  • Vendégeim rólam
  • Letölthető edzésvideók
  • Szolgáltatások
    • Személyi edzés
    • Életmód-tanácsadás
    • Előadás tartása
    • Sportrendezvény
    • Stretching Nórival
  • Blog
Kosár 0
Regisztráció / Bejelentkezés
Facebook Instagram Youtube TikTok
Bemutatkozás

Stretching Nórival
(csoportos óra a Dancefloor-ban)

stretching_nori
stretching 07.
stretching 06.
stretching 01.
stretching 04.
stretching 05.
stretching 02.
stretching 03.

Mi is az a stretching és miért fontos?

Testünk egészséges működéséhez elengedhetetlen a vázizomzat és az azt körülölelő izompólya (fascia) megfelelő hidratáltsága és rugalmassága. Akár rendszeresen sportolsz, akár csak alkalomszerűen fordítasz időt a mozgásra, az izomzat és izompólya rendszeres nyújtása elősegíti annak rugalmasságát és megelőzi az izommegrövidülés okozta ízületi problémákat és fájdalmakat.

A stretching egy nyújtó jellegű óratípus, ahol dinamikus és statikus nyújtások mellett relaxációs- és légzéstechnikákat is alkalmazunk. Így segítjük a testünket, hogy ellenállóbbá váljon az élet fizikai és lelki kihívási közepette.

Szeretettel várlak, ha a rendszeres intenzív sport miatt merevnek érzed az izmaidat, ha az ülőmunka és a mozgásszegény hétköznapok merevvé tesznek, vagy ha egyszerűen testi-lelki-szellemi kikapcsolódásra vágysz nyugodt környezetben, vidám emberek közösségében. 

Időpontok: szerda 9.30 és csütrötök 17.00

Helyszín: DanceFloor Táncstúdió, Szeged, Felső Tisza part 10.

A szolgáltatás költsége:

1 alkalom (60 perc): 4.000 Ft

5 alkalmas bérlet: 16.500 Ft (érvényes: 3 hónapig)

Kapcsolatfelvétel
stretching Nórival
  • Az óra eszközigénye: kényelmes sportruházat (váltócipő vagy váltózokni), 1 db törölköző, 1 kulacs víz
  • Az óra időpontja: szerda 9.30 és csütörtök 17.00
  • Az óra helyszíne: Dancefloor Szeged, 6721 Szeged, Felső Tisza-part 10.

Impresszum

Szombathelyi Nóra egyéni vállalkozó
adószám: 68053981-1-26
telefonszám: 00 36 20 922 57 96
e-mail cím: info@szombathelyinora.hu

Köszönet

  • Köszönet a műtermi fotókért: Gyuris Péter – Bussines & Spirit Photo
  • Köszönet a weboldal elkészítésében nyújtott segítségért: Varga-Gelányi Dóra

Dokumentumok

Adatkezelési tájékoztató

Felelősségnyilatkozat

ÁSZF

Copyright © 2021, Szombathelyi Nóra – Minden jog fenntartva. A weboldal tartalmának további felhasználásához külön engedély szükséges.

Kedves Látogató! Tájékoztatjuk, hogy a honlap felhasználói élmény fokozásának érdekében sütiket alkalmazunk. A honlapunk használatával ön a tájékoztatásunkat tudomásul veszi.ElfogadomNem fogadom elAdatkezelési tájékoztató