3000 Ft
Törzsünk mélyizmai, a combfeszítő és combhajlító izmok és a farizmok nemcsak a helyes tartásban és a járásban játszanak elengedhetetlen szerepet, esztétikai szempontból is fontosnak tartjuk őket, gyakran nevezik a fitness világában ezeket a területeket kritikus részeknek (KRT).
Ebben a videóban 10 feladatból álló gyakorlatsort találsz, melyet szabályosan elvégezve, rendszeresen gyakorolva preventív módon tehetsz az említett területek erősödéséért és formálódásáért. A teljes gyakorlatsor elvégzése 60 percet vesz igénybe. Eszközigénye 1 darab közepes méretű törölköző.
Sajnáljuk, de először meg kell vásárolnod a videót.
3000 Ft
Copyright © 2021, Szombathelyi Nóra – Minden jog fenntartva. A weboldal tartalmának további felhasználásához külön engedély szükséges.