Ha csak egy rövid időt töltöttél a napokban kint a természetben, különösebb odafigyelés nélkül is észre vehetted, hogy hazatérve több erőd volt, mint mikor elindultál a négy fal közül. Ha részese voltál valaha szabad téri sportrendezvénynek, tapasztalhattad, hogy mennyire felemelt és benned pulzált az ott összegyűlt közösség ereje. Akarva, akaratlanul minden pillanatban együtt mozdulunk a minket körülvevő környezettel, s annak minősége és milyensége alapvetően meghatározza a hogylétünket.

Egy rövid séta sok mindenre felnyitja a szemünket.

A természetben sétálva tapasztalhatod, hogy a láthatatlan levegő alakot ölt a fák ágainak rezdüléseiben, ugyanígy érint meg téged is minden egyes lélegzetvételedkor. Lépteid ritmusa együtt áramlik a körülötted mozgó számtalan látható és szabad szemmel láthatatlan élőlényével. A nap sugarai finoman érintik a bőrödet és ezt a melegséget abban a pillanatban sugárzod is tovább a környezetednek. Körbetekintesz és szemeiddel befogadod a virágba borult fák ezernyi színben pompázó játékát és érzed az újjászületés illatát. S ha kicsit elcsendesedsz és nem engeded, hogy a mindent behálózó modern technika lekorlátozza a hallásodat, akkor feltűnik, hogy szívdobbanásod ennek a nagy egésznek a ritmusát követi.

Ezek az erők mind téged szolgálnak!

Amint felismered a természet erőinek jelenlétét és csodáját, már önmagad javára is tudod fordítani. Sétálj, fuss, jógázz, vagy csak üldögélj csendben a szabadan, ezek az erők téged szolgálnak. S ha belesimulsz a természetes áramlásukba, a legtöbbet tudod megélni és kihozni önmagadból és a jelen pillanatból.

Kívánom, hogy minél több ilyen élménnyel gazdagodj!

Szeretettel, Nóri