A honlapon szereplő videókban feldolgozott gyakorlatok kipróbálása előtt mérje fel és vegye figyelembe saját általános egészségi állapotát, fizikai erőnlétét, állóképességét, ízületi mozgékonyságát. Tájékozódjon a videó leírásában a gyakorlatok szintjéről és célcsoportjáról.
A videókban szereplő gyakorlatok a kapcsolódó edzői útmutatás betartása mellett sérülésmentesen végezhetőek. Minden sérülés, amely a gyakorlatok helytelen alkalmazásából vagy szabálytalan kivitelezéséből ered, kizárólag a gyakorló felelősségi körébe tartozik.
A honlapon szereplő összes videó a készítő saját szellemi tulajdona. A videók további, kereskedelmi célú értékesítése szigorúan tilos és büntetőjogi eljárást von maga után.
Copyright © 2021, Szombathelyi Nóra – Minden jog fenntartva. A weboldal tartalmának további felhasználásához külön engedély szükséges.