Előadás, workshop, tréning tartása
(online vagy személyesen)

Személyi edzőként küldetésemnek tartom, hogy az egészségtudatos életmódról, a mozgás testet-lelket megújító, felszabadító és közösségformáló erejéről a lehető legtöbb információt, minél szélesebb körben adjam át. Hiszen egy olyan korban élünk, ahol hatalmas mentális nyomás alatt, idő szűkében teljesítve a mindennapi feladatokat, nehéz hozzájutni a saját belső erőforrásainkhoz. Az, hogy hogyan tudjuk mozgósítani a bennünk rejlő tartalékokat és természetes örömforrásokat, tanulható és testmozgással nagy mértékben fokozható folyamat. Személyes életutam, tanulmányaim és pályám során szerzett tapasztalatok ösztönöztek arra, hogy mindezt alkalmazható formában átadjam az érdeklődőknek és utat mutassak a testmozgás öröme felé.